Everzen Retreat Everzen Retreat
vi
  • VI
  • EN
    • search
    Everzen Retreat

    Tiêu đề 1 banner Tiêu đề 2 banner

    Zen Detox

    Chương trình Detox 3N2Đ

    Dextox thật là phê Dextox thật là phê Dextox thật là phê Dextox thật là phêDextox thật là phêDextox thật là phê Dextox thật là phê Dextox thật là phê  Dextox thật là phê  Dextox thật là phê

    Hành trình Hoàn toàn khác biệt
    Ưu điểm 1
    Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểmThật quá nhiều ưu điểmThật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm
    Ưu điểm 2
    Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểmThật quá nhiều ưu điểmThật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm

    Lịch trình 3 NGÀY 2 ĐÊM

    • Loại lịch trình 1
    • Loại lịch trình 2
    • Loại lịch trình 3
    Nhận tư vấn tải Lịch trình

    Thời gian

    13:30 - 14:30

    Di chuyển đến Nature Key Retreat Đồng Mô

    14:30 - 15:30

    Giới thiệu chương trình. Tham quan khuôn viên

    16:00 - 17:45

    Hoạt động Ươm mầm cây

    17:45 - 19:00

    Nghỉ ngơi và vui chơi tự do

    19:00 - 20:00

    Dùng bữa tối

    20:00 - 21:00

    ĐÊM MỞ MÀN

    06:00 - 07:00

    Thể dục buổi sáng

    07:00 - 08:00

    Bữa sáng

    08:00 - 09:00

    Tiếng Anh

    09:00 - 10:00

    Bóng rổ

    10:00 - 11:00

    Kỹ năng sống: Kỹ năng làm việc nhóm & Thuyết trình giới thiệu nhóm
    Kỹ năng sinh tồn: Kỹ năng sơ cấp cứu phần 1

    11:00 - 12:00

    Ăn trưa

    12:00 - 13:30

    Nghỉ trưa

    13:30 - 14:30

    Nhảy flashmod: Khởi động

    14:30 - 15:30

    Kỹ năng sống: Kỹ năng làm việc nhóm

    16:00 - 17:00

    Kỹ năng sống: Bơi an toàn và xử lý khi gặp đuối nước

    17:00 - 17:45

    Chăm sóc cây
    Vệ sinh cá nhân và giặt đồ

    17:45 - 19:00

    Sơ chế nguyên liệu, chuẩn bị bữa tối dưới sự hướng dẫn của Bếp trưởng
    Ăn tối

    19:00 - 21:00

    Phản biện và tranh luận (Vòng loại 1)

    21:00 - 21:30

    Viết nhật ký và vệ sinh cá nhân

    21:30 - 06:00

    Đi ngủ

    13:30 - 14:00

    Chào mừng đến với Nature Key Retreat Đồng Mô

    14:30 - 15:30

    Giới thiệu chương trình, tham quan khuôn viên

    16:00 - 17:00

    Ươm mầm cây 

    17:00 - 17:45

    Hoạt động chăm sóc cây
    Vệ sinh cá nhân và giặt đồ

    19:00 - 21:00

    ĐÊM GALA Mở màn

    21:00 - 21:30

    Viết nhật ký và vệ sinh cá nhân

    21:30 - 06:00

    Đi ngủ

    06:00 - 07:00

    Hoạt động thể dục tự do: đi bộ, đạp xe, bơi lội...

    07:00 - 08:00

    Dùng bữa sáng

    08:00 - 09:00

    Tiếng Anh

    09:00 - 10:00

    Bóng rổ: Các kỹ thuật bóng rổ cơ bản (ném rổ, truy cản, phá bóng)

    10:00 - 11:00

    Kỹ năng sống: Kỹ năng làm việc nhóm & Thuyết trình giới thiệu nhóm. 
    Kỹ năng sinh tồn: Kỹ năng sơ cấp cứu (Phần 1)

    11:00 - 12:00

    Dùng bữa trưa

    12:00 - 13:30

    Nghỉ trưa

    13:30 - 14:30

    Nhảy Zumba

    14:30 - 15:30

    Kỹ năng sống: Kỹ năng làm việc nhóm

    16:00 - 17:00

    Kỹ năng sống: Bơi an toàn và xử lý các tình huống khi gặp đuối nước

    17:00 - 17:45

    Học nấu ăn

    17:45 - 19:00

    Nghỉ ngơi tự do

    19:00 - 20:00

    Dùng bữa tối

    20:00 - 21:00

    Ngâm chân lá thuốc và thư giãn

    21:00 - 06:00

    Hoạt động tự do và ngủ đêm tại phòng khách sạn

    Các hoạt động nổi bật tại Zen Detox

    Hoạt động chính 1
    Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểmThật quá nhiều ưu điểmThật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm
    Hoạt động chính 2
    Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểmThật quá nhiều ưu điểmThật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm
    Hoạt động chính 3
    Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểmThật quá nhiều ưu điểmThật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm Thật quá nhiều ưu điểm

    THỰC ĐƠN ZEN DETOX 3 NGÀY

    tải thực đơn

    Đội ngũ huấn luyện viên nhiều kinh nghiệm

    HLV Ngô Hồng Ngọc

    Bộ môn Bơi lội

    • VĐV 10 năm Đội tuyển bơi Bộ Công An
    • Hơn 100 Huy chương các loại các giải bơi cấp Quốc gia, giải bơi lặn vô địch Quốc gia và Đại hội thể dục thể thao toàn quốc năm 2010
    • 13 năm kinh nghiệm huấn luyện viên bơi lội
    • 2 năm huấn luyện trong đội tuyển Bộ Công An

    Giáo viên Nguyễn Việt Phương

    Bộ môn Kỹ năng tự vệ & sinh tồn

    • Tam đẳng Huyền đai - Karate
    • Cựu Kiện tướng Quốc Gia
    • Nguyên Phó Chủ tịch hội Karate Đà Nẵng
    • Huấn luyện viên đội tuyển Đà Nẵng

    Giáo viên Skye Roberts

    Bộ môn Tiếng Anh

    • 5 năm kinh nghiệm giảng dạy tiếng Anh cho các bạn nhỏ từ 1-12 tuổi
    • Nhiều năm sinh sống và làm việc tại Nam Phi
    • Tốt nghiệp đại học Unisa
    • Chứng nhận quốc tế về giảng dạy TEFL

    ƯU ĐÃI LÊN TỚI 15% GIÁ CHỈ TỪ...

    ƯU ĐÃI LÊN TỚI 15% GIÁ CHỈ TỪ...
    -93

    3.000.000 vnd

    200.000 vnd

    NHẬN LIỀN TAY CÁC PHẦN QUÀ HẤP DẪN

    • Tặng 1
    • Tặng 2

      Thông tin đăng ký

      Chọn cho mình chương trình chăm sóc sức khỏe khác

      Kết nối với Everzen Retreat

      Nghỉ dưỡng an yên trong lòng thiên nhiên

      Kiến tạo sự kiện giữa thiên nhiên

      Cắm trại an yên giữa thiên nhiên

      Nuôi dưỡng thân tâm giữa thiên nhiên

      Học qua trải nghiệm

      Phát triển năng lực bền vững